各同学：

为深入贯彻落实党的二十大精神、全国和北京高校思想政治工作精神，进一步加强新形势下我校心理健康教育工作实效，推动五育融合促进心理健康的理念转化为实际行动，提高大学生心理素质水平，学生处定于4月至6月举办2024年大学生心理健康季活动。具体通知如下。

一、活动主题

以“五育润心 青春向阳”为主题，不断创新大学生心理健康教育形式，切实增强学生对国家建设发展和个人成长成才的使命感和自信心，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。

二、活动内容

聚焦培养学生积极心理品质，结合当代大学生思想心理特点，以“5·25”大学生心理健康季为基础，在时间、空间、内容、形式等方面积极拓展创新。

（一） 活动形式

为突出活动特色、丰富活动形式、提高活动效果，2024年大学生心理健康节采取“必选+自选”相结合的菜单式活动模式，即各学院必须完成“必选项”下规定的活动，根据自身特点自由选择参与“自选项”下的活动，也可自行设计其他具有本学院特色的心理健康教育活动。活动菜单如下：

选项	活动名称	备注
必选项目	1.心理短视频展播比赛	前八项活动的具体要求见分通知
	2.心理漫画、剪贴画征集大赛
	3.心理成长演讲比赛
	4.和谐宿舍创意大赛
自选项目	5.“月光下的鸢尾花”心理游园会
	6.心理情景剧比赛
	7.朋辈心理技能大赛
	8.心理健康知识普及活动
	9.健身健心体育活动	相关活动信息请关注学生处官微
	10.特色项目

（二） 必选活动

1.心影流光——心理短视频展播比赛

主要内容：引导学生观察身边的人、事、物，通过自行拍摄与剪辑整合，将日常生活拍摄制作为集趣味性、创造性、教育性为一体的心理短视频,促进学生在制作和观看视频的过程中观察生活、品味生活、感悟生活，引导学生建立积极生活态度。

2.画中有话——心理漫画、剪贴画征集大赛

主要内容：引导大学生通过心理漫画和剪贴画等多种艺术表达形式，将大学生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，激发大学生内在心理韧性，展示大学生创造美和发现美的主观幸福感。

3.共育心灵——心理成长演讲比赛

主要内容：通过演讲比赛，展示学生进入大学后认识自我和悦纳自我的心路历程，以及与他人和谐相处的经验等，锻炼学生更加从容接纳真实的自己，培养平和心态。

4.我爱我家——和谐宿舍创意大赛

主要内容：围绕学生宿舍生活成长中的暖心瞬间，将宿舍成员的积极状态和艺术创作高度融合，帮助舍友用心体验人际交往中的真、善、美，以此促进舍友之间的交流合作和情感联结，营造和谐宿舍人际关系，增强宿舍凝聚力，促进全体宿舍成员的健康成长。

（三） 自选活动

5.“月光下的鸢尾花”心理游园会

主要内容：以“月光下的鸢尾花”为主题举办具有首经贸特色的心理游园会大型活动，采用“鸢尾花”集章的活动规则，将心理意义融入到各项游戏活动中，引导同学们在游戏中体会心理、获得成长。

6.导演人生——心理情景剧比赛

主要内容：引导学生以角色扮演、情景对话、小品演出等艺术方式，展现在生活、学习、人际交往中遇到的困境、冲突、烦恼，以及收获的喜悦、幸福、成长等，充分体验“做自己人生导演”的心理感受，不断丰满内心世界，促进自我成长。

7.同心同行——朋辈心理技能大赛

主要内容：组织学生心理骨干展示心理工作技能，引导学生发挥朋辈领航作用，学会照顾自我、关爱他人，主动学习心理健康知识，有效开展积极心理健康教育活动，进一步提升危机识别与干预能力，全面提升学生朋辈心理健康知识普及教育、知识应用、助人自助等能力。

8.心海导航——心理健康知识普及活动

主要内容：通过举办系列讲座，普及心理健康知识，并通过举办知识竞赛提高大学生学习心理知识的积极性，激发大学生学习心理知识的兴趣，将所学心理健康知识应用于实践，不断提升自身心理素质，保持健康积极心态。

9.青春活力——健身健心体育活动

主要内容：发动广大学生积极参与体育运动。探索搭建促进学生身体健康、心理健康共同发展的活动平台，帮助学生体验运动快乐、调节情绪状态、树立积极心态，营造积极向上、健康自信的校园氛围。

10.特色项目

主要内容：各学院结合自身的学科优势、工作理念、环境特点，开展富有特色的心理健康活动。

三、工作要求

1.高度重视，加强领导。举办心理健康季是加强和改进我校学生心理素质教育工作的重要举措，各学院要高度重视，强化心理健康宣传教育，着力提升大学生心理素质，确保各项任务落实到位。

2.精心组织，营造氛围。各学院要结合实际和学院特色，研究制定具体工作方案。广泛组织学生走出宿舍、走向操场“动起来”，确保心理健康教育覆盖每名学生。要加强重点工作与特色活动的宣传报道，营造良好的校园氛围。

3.探索创新，提高水平。各学院要认真总结经验，查找漏洞，加强交流，积极探索创新，不断提高工作质量和水平，努力打造心理素质教育工作品牌。

联系人：白老师      电话：83952604

国际经济管理学院学生工作办公室

2024年4月24日